O que fazer na Ilha do Sal, Cabo Verde: minha semana cheia de aventuras e praias incríveis!

A ideia era passar uma semana só relaxando na Ilha do Sal, em Cabo Verde. Praia, sol, uma cervejinha gelada… Mas logo percebi que essa ilha tem muito mais a oferecer! Foram dias cheios de experiências únicas, paisagens incríveis e muita diversão.

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Hoje vou te contar tudo o que fiz por lá para te inspirar a montar seu roteiro e descobrir o que ver e fazer na Ilha do Sal.


Dia 1: Chegada a Santa Maria

Chegar na Ilha do Sal exige paciência: fiquei 2h na fila do aeroporto para pagar uma taxa que não consegui online porque dava erro. Peguei o transfer e fui direto para meu hotel, são apenas 15 minutos de carro.

Me hospedei no Porto Antigo Hotel, em Santa Maria, que tem uma localização ótima, piscina e acesso direto à praia. Almocei no Cape Fruit, e como estava nublado e ventando, fui caminhar pela cidade.

Conheci o famoso Pontão e já aproveitei para tomar uma caipirinha no Beach Bar Olá Brasil. Me assustei um pouco com os preços nos mercados locais (fica a dica: leve snacks na mala!), jantei no Café Criolo e fui dormir cedo para começar as aventuras no dia seguinte.


Dia 2: Catamarã, espumante e minha primeira decepção com a GoPro 😅

Meu primeiro passeio oficial foi um passeio de catamarã saindo de Palmeira. Começou com espumante na recepção (amei!) e seguiu com cerveja local, muito sol e snorkeling. Só que, claro, minha GoPro resolveu parar de funcionar bem na hora de mergulhar… Aproveitei do mesmo jeito com um leve almoço à bordo, dança e mais cerveja! rs

De volta ao hotel, terminei o dia relaxando na praia e jantando um crepe com sorvete na Giramondo.


Dia 3: Quadriciclo no deserto, piscinas naturais e… tubarões! 😱

Dirigir um quadriciclo pelo deserto da Ilha do Sal foi uma das experiências mais incríveis da viagem! Comecei pilotando, mas logo desisti: o dedão do acelerador doía demais. Acabei virando passageira do guia, e sinceramente, foi ótimo para aproveitar a paisagem!

Visitamos piscinas naturais, tiramos fotos divertidas na miragem Fata Morgana, vimos as salinas que ficam dentro de um vulcão extinto… O dia terminou na Shark Bay, onde andei com tubarões filhotes entre minhas pernas (sim, eles nadam ali livres e bem perto!). No horizonte, dava para ver as mamães tubarões só de olho! rs

Para ver os tubarões na Shark Bay, você tem que caminhar nas pedras então tem que ter um calçado especial. Usei minhas alpargatas, mas tem crocs para alugar por 3€ (um preço abusivo!). No mar, com água nos joelhos, o guia “chama” os tubarões com uma isca, mas nem era preciso: eles ficam por ali naturalmente. Importante dizer que ninguém alimenta os tubarões e é proibido encostar neles,  mas eles não tem problema nenhum em encostar em você! 

Cansada das aventuras da manhã e sem sol suficiente para ir para praia, fiquei descansando no hotel. No fim do dia, caminhei até a o Cemitério das Conchas: montanhas e montanhas de conchas quebradas pelos pescadores e descartadas ali. 

Fechei o dia com um bitoque maravilhoso, baratinho e com a companhia de um cão de guarda no Camará Camará. E às 21h já tava desmaiando…


Dia 4: Batismo de mergulho e uma tartaruga digna da Disney 🐢

Sempre quis fazer mergulho, mas morria de medo. Na Ilha do Sal, encarei o batismo de mergulho com toda a coragem que consegui reunir. Pela manhã, teoria, treino na piscina e… pânico!

Mas fui mesmo assim. E valeu muito a pena! Vi peixes coloridos, arraias escondidas e uma tartaruga GIGANTE nadando toda plena. Foi mágico! Voltei me sentindo a própria Pequena Sereia. Porque esse negócio de respirar debaixo d’água vai contra tudo que a natureza me ensinou!

Pausa para um almoço reforçado no Flor d’Sal e voltei para a base morrendo de medo, mas o incentivo da equipe me fez encarar o medo e ir do mesmo jeito. E valeu muito a pena!

Passei o mergulho todo de mão dada com o instrutor, porque sou corajosa, mas não tanto.
Dois segundos solta e eu já saía boiando descontrolada igual um peixe fora d’água! hahaha

Vi peixes coloridos, arraias escondidas e uma tartaruga GIGANTE nadando toda plena. Sério, parecia que ela tinha saído direto de um filme da Disney. A sensação de estar debaixo d’água, vendo aquele mundo silencioso e mágico, foi uma das mais incríveis que já vivi. Voltei leve, feliz e com a certeza de que quero mergulhar mais vezes na vida!

Voltei para o hotel no fim do dia, tomei uma cerveja comemorativa na piscina e à noite jantei no Kaya. Estava exausta e queria dormir cedo (de novo)! rs


Dia 5: Tour pela Ilha do Sal — as atrações imperdíveis 🌋

Neste dia, fiz o passeio clássico pela Ilha do Sal e conheci as principais atrações:

  • Buracona e a atração mais famosa da ilha, Olho Azul
  • Miragem no deserto, também chamada de Fata Morgana
  • Almoço em Palmeira (atenção: o restaurante só aceitava dinheiro!)
  • Shark Bay (sim, fui de novo porque nunca vou me cansar de ter os tubarões nadando entre meus pés!)
  • Salinas de Pedra de Lume: dentro da cratera de um vulcão extinto, com água tão salgada que é impossível afundar! A entrada custa 6€.

Foi um dia intenso e maravilhoso, perfeito pra quem quer ver o melhor da Ilha do Sal em pouco tempo.

Mas atenção: escolha bem a empresa! Muitas usam veículos 4×4 onde você vai o dia todo na caçamba, no sol e sem conforto nenhum. Eu fiz o tour com a Sodade Tour, que usa vans confortáveis com ar-condicionado. Depois de tantos dias intensos, fiquei muito feliz de estar curtindo tudo sentada, sem me cansar, e ainda aproveitando as paisagens com tranquilidade!

À noite, jantei novamente no Flor d’Sal, que aos domingos em música ao vivo.


Dia 6: Snorkeling com tartarugas e navio naufragado 🐠

Mais um dia na água! Fiz um passeio de snorkeling e vi muitos peixinhos coloridos, uma tartaruga tímida que fugiu da câmera e até um navio afundado — parecia cenário de filme!

Almocei de novo no Flor d’Sal: era do lado do meu hotel, a comida era ótima e os preços justos (prato do dia por 5€). Passei a tarde relaxando na praia e no fim do dia fui dar uma volta por Santa Maria. Queria um doce, comprei um bolo na Simply Devine que era tão grande que foi o meu jantar! rs


Dia 7: Último dia com drone rebelde e treino com vista 🏖️

No meu último dia, dormi até mais tarde (milagre!) e tomei café na varanda da minha casa com vista para o mar. Passei o dia na praia em frente ao Porto Antigo Residence — ela é protegida do vento, super calma e cheia de peixinhos no mar. E o melhor: não é uma praia privada, então mesmo quem não está hospedado no hotel pode aproveitar.

Meu plano era relaxar… até que decidi voar o drone. Ele subiu, olhou o horizonte e decidiu: “sou livre!”. Adeus, drone! Pelo menos as imagens dos dias anteriores estavam salvas. À tarde, fiz meus exercícios com vista para o mar e me despedi do doguinho mais fofo da ilha, o Fuzileiro.

Pra fechar com chave de ouro, jantei no restaurante Marea, que fica ali mesmo em Santa Maria. A comida é incrível, e é super concorrido — tem que reservar com antecedência, porque vive lotado. Foi o encerramento perfeito para essa viagem!


Onde comer na Ilha do Sal 🍽️

Eu realmente achei que os restaurantes na Ilha do Sal fossem mais baratos, mas logo percebi o motivo: fui em restaurantes na rua principal de Santa Maria. Para economizar na alimentação e comer melhor, basta procurar por restaurantes fora da rua principal.

Aqui aqui uma lista de onde comer e beber na Ilha do Sal: 

  • Flor d’Sal – muitas opções de pratos locais e em alguns dias tem churrasco e música ao vivo. O prato do dia, na hora do almoço, custa 5€. E justamente por isso comi várias vezes lá! 
  • Cape Fruit – refeições vegan, saladas, bows e smoothies, tudo delicioso! Só funciona até às 16h e o prato do dia custa 5€. 
  • Camará Camará – frequentado pelos locais, tem muitas opções de pratos super acessíveis. 
  • Kaya – uma ótima opção com várias opções de pratos a preços justos e ambiente agradável. 
  • Marea – de longe, a melhor refeição da viagem! Fui lá só no último dia, mas se soubesse que era tão bom, teria ido mais vezes! Cozinha italiana de verdade com toques modernos de chef. Paguei 25€ pelo couvert, pasta, vinho da casa, água, entradas e sobremesas (que foram ofertas). É imprescindível reservar com antecedência. 
  • Café Criolo – fica na rua principal então achei caro e a comida não tinha nada de especial. 
  • Club Palmeirão Restaurante – parei nesse durante o tour pela Ilha quando passamos em Palmeira. Como era domingo, não haviam outras opções. A comida era boa, mas o preço era para turista (12€ o prato de atum). Só aceitam dinheiro. Outra opção em Palmeira que me falaram que é muito boa é o Gata Fish. 
  • Giramondo – tem sorvetes, crepes e alguns salgados, bem gostoso. 
  • Simply Devine – famosa pelos sorvetes, mas optei pelo bolo de chocolate (3€) que além de ser gigante, era delicioso. 
  • Olá Brasil Beach Bar – um bar pé na areia que serve caipirinhas (5€) de muitos sabores. É bom, mas nada de super especial! 

Compras na Ilha do Sal 🛍️

Não espero shoppings, mas algumas lojas pequenas e barracas de artesanato. Aqui o que mais vi para vender por lá: 

  • esculturas em pedra (3€ as pequenas) 
  • artesanato feito com conchas (5€ o colar) 
  • pinturas com areia (5€ as pequenas)
  • Quadros (lindos, mas impraticáveis para trazer no avião)
  • Roupas sob medida: em várias lojas você pode escolher o tecido (geralmente africano, com estampas chamativas) e eles fazem a peça que você quiser. O preço varia conforme a peça, mas começa nos 30€. 
  • bijuterias de conchas e outros materiais 

Em todo lado, você vai achar itens típicos de outros países da África, como esculturas em madeira. Na rua principal você vai achar várias lojas com roupas e peças menos artesanais, mas é tudo caro e sem nada de especial. 

Existem também loja de chineses em Santa Maria, mas eu realmente aconselho que você faça suas compras dos locais, evitando peças fabricadas em outro país, para estimular a economia e ajudar a população. 

O que fazer na Ilha do Sal: vale a pena?

Vale MUITO! A Ilha do Sal é perfeita para quem quer combinar descanso com aventuras. Tem praia, tem deserto, tem tubarão, tem tartaruga, tem mergulho e tem gente maravilhosa!

Se você está planejando sua viagem para Cabo Verde e quer saber o que ver e fazer na Ilha do Sal, espero que esse relato ajude a montar o seu roteiro dos sonhos.

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Luli Monteleone
Travel and UGC Creator based in Portugal